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ハーブティ~『ワイルドストロベリー+ペパーミント+レモンバーム』
2007 / 07 / 03 ( Tue )
我が家の『ワイルドストロベリー』は、どんどん実をつけています。
そして、もどんどん育っています。

そこで、葉をよーく乾燥させて、ハーブティにすることに
(注:生葉は毒素を含んでいるので、よく乾燥させてね。)

2週間ほど、風通しのいい場所で乾燥させてました。

そして、いよいよ頂くことに!
【ハーブティ・・・「ワイルドストロベリー+ペパーミント+レモンバーム」】
どれも、我が家のハーブ達です
ワイルドストロベリーティ1

このまま、3分間蒸らしました。
ワイルドストロベリーティ2

これは、かなりいい感じ
爽やかな緑茶・・・みたいな飲みやすさです。
鉄分も豊富で、女性には嬉しいですよね。

我が家の小さなベランダで、元気に育ってくれているハーブ達だから、
大切に上手に活用させなくっちゃね

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ハーブティハーブティ (''Herbal tea'') はハーブを乾燥させ、煮だして飲用としたもの。各種のハーブティ缶やティバッグが市販されているが、自家栽培のハーブを乾燥させて自分で作ることもできる。近年、健康食品として注目されている。広義に解釈すれば、茶|チャノキもハ 健康に関する語句【2007/10/08 18:48】

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